Púpava lekárska - koreň jemne mletý (prach) -Taraxacum officinale - Radix taraxaci plv. subs. Púpava lekárska (Taraxacum officinale) často považovaná za bežnú burinu je vo skutočnosti veľmi cennou liečivou rastlinou ktorá sa využíva v tradičnej medicíne už po stáročia. Jemne mletý koreň púpavy (púpevný prach) je cenený pre svoje detoxikačné a zdravie podporujúce vlastnosti. Koreň púpavy podporuje trávenie tým že stimuluje produkciu žlče čím uľahčuje trávenie tukov a zlepšuje vstrebávanie živín. Tento jemne mletý koreň púpavy je preto vynikajúcim prírodným prostriedkom na podporu celkového zdravia najmä ak ide o trávenie detoxikáciu a zlepšenie vzhľadu pokožky. Výhody a vlastnosti : Podpora trávenia: Koreň púpavy je známy svojimi schopnosťami zlepšovať trávenie. Pomáha stimulovať produkciu žlče čo podporuje trávenie tukov a absorpciu živín. Detoxikácia: Púpava má prirodzené detoxikačné účinky ktoré podporujú činnosť pečene a obličiek čím pomáha odstraňovať toxíny z tela. Diuretické účinky: Koreň púpavy je prírodným diuretikom čo znamená že podporuje vylučovanie prebytočnej vody z tela čo môže byť užitočné pri zadržiavaní tekutín alebo pri problémoch s obličkami. Podpora imunitného systému: Púpava obsahuje množstvo antioxidantov a vitamínov (ako je vitamín C a karotenoidy) ktoré posilňujú imunitný systém. Zlepšenie zdravia pokožky: Mletý koreň púpavy je tiež známy tým že podporuje zdravú pleť a môže pomôcť pri rôznych kožných problémoch ako sú vyrážky akné či ekzémy. Ako použiť : Čaj: Koreň púpavy je možné použiť na prípravu čaju. Na jednu šálku vriacej vody pridajte 1– čajové lyžičky jemne mletého koreňa. Nechajte lúhovať 5-10 minút a pite 1- krát denne. Tinktúra: Mletý koreň môže byť súčasťou bylinných tinktúr ktoré sa užívajú v malých dávkach na podporu detoxikácie alebo trávenia. Kapsuly alebo prášok: Koreň púpavy je dostupný aj v kapsulách alebo prášku ktoré sú veľmi pohodlné na každodenné užívanie. Ako súčasť smoothie alebo stravy: Jemne mletý koreň púpavy sa môže pridať do smoothies alebo jogurtu čím získate ďalší zdroj živín a detoxikačných účinkov. Krajina pôvodu: Čína. V prípade záujmu o väčšie množstvo alebo o veľkoobchodnú spoluprácu nás neváhajte kontaktovať. Kontakty na našich obchodných zástupcov a viac informácií nájdete tu: https: //www. bioruza. sk/velkoobchodny-predajPre recepty ako bylinky používať ako si urobiť bylinný čaj tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu: https: //www. bioruza. sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-byliny