Ďatelina lúčna - kvet narezaný - Trifolium pratense - Flos trifolii rubriĎatelina lúčna (Trifolium pratense) je výbornou rastlinou ktorá ponúka mnoho zdravotných benefitov najmä pre ženy ľudí ktorí sa starajú o zdravie srdca alebo pokožky a pre tých ktorí hľadajú prírodnú pomoc pri hormonálnych alebo tráviacich problémoch. Narezaný kvet tejto rastliny je praktický a účinný spôsob ako využiť výhody tejto byliny. Výhody a vlastnosti narezaného kvetu ďateliny lúčnej: Podpora hormonálnej rovnováhy: Ďatelina lúčna je bohatá na fytoestrogény rastlinné látky ktoré sa podobajú estrogénu a pomáhajú regulovať hormonálnu rovnováhu v tele najmä u žien v menopauze alebo počas predmenštruačného syndrómu. Tieto látky môžu pomôcť zmierniť návaly horúčavy nočné potenie podráždenosť a ďalšie symptómy spojené s hormonálnymi zmenami. Zdravie srdca a ciev: Narezaný kvet ďateliny lúčnej má pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém. Pomáha znižovať hladinu "zlého" cholesterolu (LDL) v krvi a zlepšuje cirkuláciu čím podporuje zdravie srdca a ciev. Tieto účinky môžu prispieť k prevencii srdcových ochorení a zlepšeniu krvného tlaku. Podpora pokožky: Kvet ďateliny lúčnej obsahuje antioxidanty ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred poškodením voľnými radikálmi. Môže zlepšiť zdravie pokožky podporiť regeneráciu a pomôcť pri kožných problémoch ako sú akné ekzémy alebo vyrážky. Môže tiež prispieť k zdravému vzhľadu pokožky a zlepšiť jej tonus. Zmiernenie príznakov menopauzy: Vzhľadom na obsah fytoestrogénov narezaný kvet ďateliny lúčnej je veľmi účinný pri zmierňovaní nepríjemných symptómov menopauzy ako sú návaly horúčavy nespavosť a podráždenosť. Pomáha regulovať hormonálne hladiny a zmierniť príznaky spojené s prechodom. Antioxidačné účinky: Kvet ďateliny lúčnej obsahuje flavonoidy a ďalšie antioxidanty ktoré bojujú proti voľným radikálom a pomáhajú znižovať zápal v tele. Tieto látky môžu mať pozitívny účinok na celkové zdravie a podporujú ochranu buniek pred poškodením. Podpora trávenia: Ďatelina lúčna môže pomôcť aj pri tráviacich problémoch. Má jemné prečisťujúce účinky na črevá a môže pomôcť pri nadúvaní zápche alebo iných tráviacich problémoch. Spôsoby použitia narezaného kvetu ďateliny lúčnej: Čaj: Kvet ďateliny lúčnej sa najčastejšie používa na prípravu čaju. Na jednu šálku vriacej vody pridajte 1– čajové lyžičky narezaného kvetu a nechajte lúhovať 5-10 minút. Tento čaj sa odporúča piť 1- krát denne na podporu hormonálnej rovnováhy a zdravia srdca. Tinktúra: Narezaný kvet ďateliny lúčnej je možné pripraviť aj vo forme tinktúry. Tinktúra je koncentrovanejšia forma a je ideálna na rýchlu absorpciu účinných látok. Zvyčajne sa užíva 15-30 kvapiek tinktúry na pohár vody. Kapsuly alebo prášok: Kvet ďateliny lúčnej je dostupný aj v kapsulách alebo prášku ktoré sú veľmi pohodlné na dávkovanie a užívanie počas dňa. Prímesi do smoothies alebo stravy: Narezaný kvet možno pridať aj do smoothies alebo iných pokrmov čo je veľmi jednoduchý spôsob ako získať výhody tejto rastliny bez nutnosti prípravy čaju. Krajina pôvodu: Albánsko. V prípade záujmu o väčšie množstvo alebo o veľkoobchodnú spoluprácu nás neváhajte kontaktovať. Kontakty na našich obchodných zástupcov a viac informácií nájdete tu: https: //www. bioruza. sk/velkoobchodny-predajPre recepty ako bylinky používať ako si urobiť bylinný čaj tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu: https: //www. bioruza. sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-byliny