Ďatelina lúčna - kvet celý - Trifolium pratense - Flos trifolii rubri Ďatelina lúčna (Trifolium pratense) je skvelou bylinou pre ženy ktoré hľadajú prirodzenú podporu počas menopauzy pre tých ktorí sa starajú o zdravie srdca alebo pre každého kto chce zlepšiť vzhľad svojej pleti a celkovú vitalitu. Je to všestranný prírodný prostriedok ktorý ponúka množstvo výhod pre zdravie. Výhody a vlastnosti kvetu ďateliny lúčnej: Podpora hormonálnej rovnováhy: Kvet ďateliny lúčnej je obzvlášť známy svojimi účinkami na zdravie žien. Obsahuje fytoestrogény prírodné rastlinné látky ktoré napodobňujú účinok estrogénu v tele. To môže pomôcť zmierniť príznaky menopauzy ako sú návaly horúčavy nespavosť podráždenosť a únava. Zdravie srdca a ciev: Ďatelina lúčna podporuje zdravie srdca a ciev pretože má schopnosť znižovať hladinu zlého cholesterolu v krvi (LDL) a podporovať cirkuláciu. Môže tiež pomôcť pri znižovaní krvného tlaku a prevencii kardiovaskulárnych ochorení. Podpora pokožky: Kvet ďateliny lúčnej obsahuje antioxidanty ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Tieto vlastnosti môžu prispieť k zlepšeniu vzhľadu pleti podporujú regeneráciu pokožky a pomáhajú pri kožných problémoch ako sú vyrážky akné alebo ekzémy. Zlepšenie dýchacích ciest: Ďatelina lúčna sa niekedy používa na podporu zdravia dýchacích ciest najmä pri kašli alebo prechladnutí. Má mierne protizápalové účinky ktoré môžu pomôcť zmierniť podráždenie dýchacích ciest a uľahčiť dýchanie. Antioxidačné a protizápalové účinky: Kvet ďateliny obsahuje množstvo flavonoidov a iných antioxidantov ktoré pomáhajú bojovať proti oxidačnému stresu v tele. Tieto látky môžu znížiť zápaly a podporiť celkové zdravie. Podpora trávenia: Ďatelina lúčna môže pomôcť aj pri problémoch s trávením ako sú nadúvanie alebo zápcha. Má jemné prečisťujúce účinky na črevá čo môže podporiť zdravie tráviaceho traktu. Spôsoby použitia kvetu ďateliny lúčnej: Čaj: Kvet ďateliny lúčnej je najbežnejšie používaný na prípravu čaju. Na jednu šálku vriacej vody pridajte 1- čajové lyžičky sušených kvetov a nechajte lúhovať 5-10 minút. Tento čaj sa odporúča piť 1- krát denne na podporu hormonálnej rovnováhy zdravia srdca a pokožky. Tinktúra: Kvet ďateliny lúčnej je dostupný aj vo forme tinktúry. Tinktúra sa užíva v malých dávkach zvyčajne 15- 0 kvapiek na pohár vody. Je to praktický spôsob ako využiť výhody tejto rastliny na podporu celkového zdravia. Kapsuly a prášok: Pre tých ktorí preferujú pohodlné užívanie je kvet ďateliny dostupný aj v kapsulách alebo prášku. Môžete ich užívať ako doplnok stravy na každodenné posilnenie. Prímesi do smoothies alebo stravy: Kvet ďateliny lúčnej možno pridať aj do smoothies alebo jogurtu. Je to jednoduchý spôsob ako získať všetky výhody tejto rastliny bez nutnosti prípravy čaju. Krajina pôvodu: Albánsko. V prípade záujmu o väčšie množstvo alebo o veľkoobchodnú spoluprácu nás neváhajte kontaktovať. Kontakty na našich obchodných zástupcov a viac informácií nájdete tu: https: //www. bioruza. sk/velkoobchodny-predajPre recepty ako bylinky používať ako si urobiť bylinný čaj tinktúru masť a ďalšie si prečítajte náš článok tu: https: //www. bioruza. sk/a/bylinne-pripravky-alebo-ako-pouzivat-susene-byliny